Cómo ayudar a tus hijos a superar el miedo a dormir solos
Cómo ayudar a tus hijos a superar el miedo a dormir solos Un problema recurrente que suele darse...
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Los terrores nocturnos son episodios de gritos, miedo intenso y agitación que se producen mientras la persona todavía está dormida. A menudo, los terrores nocturnos aparecen junto al sonambulismo, y al igual que estos, se consideran una parasomnia, una ocurrencia no deseada durante el sueño.
Por lo general, los terrores nocturnos afectan en mayor medida a los niños, aunque también pueden darse en adultos. En cualquier caso, la mayoría de los niños superan los terrores nocturnos en la adolescencia, aunque algunos pueden necesitar tratamiento si causan problemas para dormir lo suficiente o resultan un riesgo para la seguridad del niño o la persona en cuestión.
Pero, ¿sabías que los terrores nocturnos no son lo mismo que las pesadillas? Si quieres saber más sobre los terrores nocturnos, echa un vistazo a nuestra sección y no te quedes con ninguna duda.
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