por Equipo Maxcolchon | Abr 9, 2019 | Consejos, Descanso, Posturas dormir
¿Qué postura es la mejor para dormir? De la postura para dormir depende en gran manera que nuestro descanso sea, o no, suficientemente reparador. Es por ello que en este post hablaremos ampliamente de recomendaciones sobre las ventajas y desventajas de cada posición....
por Equipo Maxcolchon | Ene 30, 2019 | Alimentación, Consejos
LA LECHE, LA MEJOR AMIGA PARA TU DESCANSO ; Cuenta la leyenda que un vasito de leche antes de dormir provoca un sueño placentero y reparador. Aunque el sueño está vinculado directamente con los hábitos que realizamos justo antes de dormir, la leche aporta una...
por Equipo Maxcolchon | Dic 23, 2018 | Alimentación, Consejos
La Navidad es sinónimo de juntarse con los seres queridos y con las personas más cercanas. De brindis eternos, de comidas y de cenas pesadas, y de sobremesas eternas. Al fin y al cabo, es una festividad donde es habitual celebrar lo vivido y en la que es normal...
por Equipo Maxcolchon | Dic 20, 2018 | Consejos, Descanso
Te has despertado y tus ojeras lo han hecho contigo. ¿Cómo ha podido ocurrirte? Estas alteraciones coloridas en tu piel, formadas alrededor de tus ojos, tienen un efecto antiestético, que entristece tu mirada y crea una impresión de cansancio. Frecuentemente asociamos...
