Cómo abrigar a un bebe para dormir en verano
Si tu bebé ha nacido en invierno, ahora que llega el calor seguramente te estés preguntando cómo abrigar a un bebé para dormir en verano. Y es que es evidente que, con el frío, debemos mantener bien abrigado al bebé, pero ¿qué hacemos cuando llega el calor?
En primer lugar has de saber que no existe una única forma correcta de vestir a un bebé para dormir en verano. Todo dependerá del clima donde vivas, si tienes aire acondicionado y lo utilizas así como las preferencias del bebé. En cualquier caso, a continuación te dejamos algunos consejos que podrías considerar a la hora de abrigar a un bebé para dormir en verano.
Cómo abrigar a un bebé para dormir en verano
Como te decíamos, no hay una manera correcta y genérica de abrigar a un bebé para dormir en verano, y los mejores consejos te los dará el pediatra del pequeño. Sin embargo, hay algunos consejos que pueden serte de ayuda:
Utiliza capas ligeras
Seguro que has oído eso de que, por lo general, los bebés llevan una capa más de la que nosotros llevamos. Cuando son pequeños, los bebés no pueden regular su propia temperatura y tiende a pasar más frío que nosotros.
Los materiales naturales como el algodón, que son transpirables y ligeros, son ideales para los bebés. Un mono de manga corta con un pijama de manga larga con pies puede ser una buena opción, por ejemplo. Algo que también resulta recomendable es utilizar un pañal de algodón.
No caigas en la tentación de vestirle demasiado
El sobrecalentamiento mientras los bebés duermen se ha visto relacionado con el síndrome de muerte súbita del lactante, por lo que no resulta recomendable vestir al bebé con un número de capas excesivo.
Para saber cuál es, más o menos, la temperatura del bebé, has de saber que los dedos de las manos y los pies que están frescos al tacto no transmiten un buen indicador de la temperatura corporal del bebé. Los mejores indicadores son la nuca o la barriga.
La piel debe estar fresca y seca al tacto. Si el cuello o la barriga están calientes o pegajosos, significa que la temperatura del bebé es demasiado alta y deberíamos quitarle capas.
Adáptate a la temperatura
El verano es diferente según el lugar donde te encuentres, por eso es importante que tengas en cuenta también la temperatura que hace para saber cómo abrigar a un bebé para dormir en verano:
- Si hacen más de 26 grados: en estos casos, no deberías incluir más capas que un bodi ligero. En estos casos se utilizarán las menos capas posibles.
- Entre 22 y 24 grados: cuando hagan estas temperaturas, utilizaremos siempre capas finas. Podemos utilizar un bodi ligero junto con otra capa fina si lo vemos necesario.
- Entre 18 y 21 grados: en este caso podemos utilizar un bodi ligero y algo más para arropar al pequeño, como una pequeña manta de algodón, por ejemplo.
- Entre 15 y 17 grados: en este caso debemos utilizar una capa más gruesa para que el bebé no pase frío por la noche. Podemos utilizar un bodi con un grosor más apropiado para las bajas temperaturas combinado con una manta.
- Menos de 15 grados: en estos casos, puede ser recomendable utilizar tanto un bodi más tupido como una manta, incluso una capa adicional que sea cómoda y que nos permita asegurarnos de que el bebé no pasa frío.
Elige bien los materiales
Son muchos los tipos de tejidos que puedes encontrar cuando se trata de ropa para bebés. Y aunque por lo general es habitual asumir que la ropa para bebés está hecha con materiales apropiados para su comodidad y seguridad, lo cierto es que no siempre es así.
Cuando hace calor, es muy importante asegurarse de elegir materiales que puedan ayudar al bebé a sobrellevar la temperatura, como algunos de los siguientes:
Algodón
El algodón es uno de los mejores tejidos que podemos utilizar cuando hace calor: no solo es barato y podemos encontrarlo en todo tipo de ropa, sino que además resulta muy transpirable, liviano y suave.
Más que otros tejidos, el algodón permitirá que el calor escape del cuerpo en lugar de mantenerlo dentro, lo que resulta crucial para ayudar al bebé a mantenerse fresco cuando ya le resulta difícil de por sí sudar.
Seda artificial
La seda artificial, también conocida como rayón, es una tela mezclada con algodón, pulpa de madera y otras fibras naturales o sintéticas. Tiene un aspecto y un tacto similar a la seda, pero es mucho más asequible, lo que la convierte en una muy buena opción si no sabemos cómo abrigar a un bebé para dormir en verano.
El mayor inconveniente de este material es que, por lo general, es recomendable lavarlo a mano o en seco para que no se encoja en la lavadora.
Lino
El lino es otra gran opción para el verano. Es un gran tejido transpirable que permite que el cuerpo se enfríe cuando hace calor. Además, es muy ligero gracias a la forma en la que está tejido: de forma holgada.
El inconveniente de este material es que suele ser algo caro de comprar y requiere algo de mantenimiento dada su gran capacidad para arrugarse fácilmente.
Hay otros materiales, como algunos tejidos sintéticos, que también pueden resultar una buena opción para vestir al bebé cuando hace calor. En cualquier caso, lo mejor será que consultes con un profesional si tienes más dudas sobre cómo abrigar a un bebé para dormir en verano. ¡Esperamos haberte ayudado!
