Cómo Elegir las Medidas de un Colchón

Para elegir la medida correcta de un colchón, la regla básica es sencilla: el colchón debe medir al menos 10-15 cm más que tu altura y ofrecer suficiente anchura para moverte con comodidad durante la noche.

Factores que influyen a la hora de elegir la medida de un colchón

Cuando buscamos un nuevo colchón, nos fijamos en una serie de prestaciones que se ciñen a las calidades del mismo. Casi como una intuición, preguntamos al vendedor por sus niveles de firmeza y adaptabilidad. A continuación, comentamos que somos una persona con tendencia a sudar, haciendo una criba para solo seleccionar aquel modelo con alta capacidad de transpiración. Pero, ¿y qué sucede con sus dimensiones?

Lejos quedan aquellos tiempos en los que fijábamos una cama de 90 para los niños y solo teníamos que decir eso de “cama de matrimonio” cuando queríamos un colchón para dos. La tecnología del descanso evolucionó, aparecieron materiales como la viscoelástica o el látex y, afortunadamente, alguien diseñó una prestación maravillosa que permite que una persona descanse, aunque su pareja no pare de moverse: la independencia de lechos.

Del mismo modo, es importante elegir colchones con independencia de lechos, es decir, cuyos materiales no trasladen los movimientos en el descanso de sus durmientes. Aunque hay que tener en cuenta que, aunque un colchón mantenga la independencia de lechos por el material con el que ha sido fabricado, cuanto mayor sea su medida, mayor independencia habrá entre los durmientes.

Hoy en día disponemos de una variedad casi infinita de combinaciones. Colchones de 80, 90, 120 centímetros… Para personas altas, bajitas y de muy distintas fisionomías. Así es cómo debes escoger la medida de un colchón.

Altura de los durmientes

Quizás, la razón más obvia de todas. Porque si mides 1,90 metros no deberías escoger un colchón de 180 o 190 centímetros de largo. Para ello, Maxcolchon ofrece modelos de hasta 200 cm de altura que pueden ser más si optas por la fabricación de un colchón personalizado para tus necesidades.

Incluso más importante que el ancho de nuestro colchón, es el largo. Ten siempre en cuenta que el colchón debe ser al menos 10 cm. más largo que la persona más alta que vaya a dormir en la cama. Un tema muy importante sobre todo para aquellas personas altas.

Número de durmientes

Junto a la fisionomía, el número de personas que dormirán en la cama va determinar las dimensiones del colchón. Aquí también hay que tener en cuenta que los dos durmientes puedan descansar cómodamente, sin necesidad de invadir el espacio del otro y con capacidad de moverse durante la pernoctación. A partir de los 150 centímetros de anchura podemos empezar a hablar de unas dimensiones adecuadas.

Espacio disponible en la habitación

De nada sirve determinar el número de durmientes, su grosor y su altura si vamos a ubicar la cama en una habitación de dimensiones reducidas. Mide bien la distancia entre las paredes de la habitación, la distancia con los otros muebles e incluso los centímetros que separarán el colchón de la puerta, no vaya a ser que luego no puedas ni cerrarla.

Si el espacio de tu habitación lo permite, cuestión muy importante hoy en día, elige la medida de cama más amplia que puedas. Si duermes solo el ancho debe ser, como mínimo 90 cm., y si duermes acompañado 150 cm. o superior, estas son las medidas estándar de colchones. Escoger una medida lo suficientemente amplia nos permitirá dormir a pierna suelta y sin interrupciones.

Hábitos del sueño y posturas para dormir

Hay personas que duermen abrazando la almohada, con el cuerpo cruzado o en continuo movimiento. Además de la mencionada anteriormente independencia de lechos, es importante considerar los movimientos de los durmientes para establecer las medidas perfectas del colchón.

Si las medidas de nuestros colchones son inferiores a las que te hemos indicado, es posible que nos encontremos con problemas para dormir bien, ya que cuando nos movamos tendremos micro despertares que terminarán por perturbar nuestro sueño o no tendremos suficiente espacio para que nos coloquemos en una postura cómoda.

¿Sabías que durante una jornada de sueño podemos movernos hasta 60 veces? imagínate si en cada movimiento te despiertas porque tu colchón no tiene la medida adecuada, ya sea porque te sales de él, o bien porque tropiezas constantemente con tu pareja, perturbando no sólo tu descanso sino también el de tu acompañante. Tranquilo, porque esto tiene fácil solución.

Medida de la base o somier del colchón

La medida del colchón debe ser compatible con la base para garantizar un soporte adecuado y una distribución uniforme del peso corporal. Si el colchón es demasiado grande o pequeño en relación con la base, puede provocar deformidades prematuras en el colchón y afectar negativamente la calidad del sueño.

Además, es importante tener en cuenta el tipo de soporte que ofrece la base o somier, ya que esto puede influir en la elección de la medida del colchón. Por ejemplo, las bases con listones anchos pueden requerir un colchón más firme para evitar hundimientos.

Gusto personal

La elección del tamaño del colchón también debe alinearse con tus gustos personales y preferencias individuales. Y es que cada persona tiene sus propias necesidades y comodidades, y estas varían según factores como la postura al dormir, la sensación de firmeza deseada y las preferencias de espacio.

¿Cómo elegir la medida de colchón perfecta para tí?

Todos necesitamos de un buen descanso para tener una buena salud, y es que no hay que olvidar que dormir es una necesidad biológica sumamente importante, ya que permite restablecer funciones físicas y psíquicas que son fundamentales para un rendimiento completo por lo que necesitamos el mejor colchón.

Para obtener un buen descanso hay muchos factores a tener en cuenta, como el tipo de colchón, materiales, condiciones climáticas, temperatura de la habitación o quiénes van a usar el colchón. Pero hay un factor esencial, su tamaño.

Elegir las medidas de colchones correctas es vital para un buen descanso. Desde Maxcolchon te damos las claves para que escojas bien.

Las medidas de los sistemas de descanso, colchones, sus soportes y sus complementos son diferentes si descansas solo o en pareja. A su vez, cada persona tiene unas preferencias, pero te damos las claves para mejorar tu descanso.

¿Qué medidas de colchones existen?

El tamaño del colchón lo forma el ancho, el largo y el grosor. Estos son los tres aspectos que debemos de tener en cuenta a la hora de escoger la medida de nuestro nuevo compañero de cama.

Aunque normalmente solemos decidir el tamaño de nuestra cama por el espacio de la habitación y el número de durmientes, habitualmente se utiliza las medias más pequeñas de ancho cuando el durmiente es joven y duerme solo; y si se duerme en pareja se utilizan las medias más altas de ancho para tener el suficiente espacio para descansar. Sin embargo, la altura del colchón y el largo no suele ser un problema a la hora de elegir.

Y aunque puede parecer difícil te aseguramos que decidirte por una medida u otra, es mucho más sencillo de lo que parece. Por eso, si tienes dudas, no desesperes. ¡Estamos aquí para ayudarte!

Contacta con nosotros y te ayudaremos a elegir la medida que mejor se adapte a tus necesidades, aunque también puedes desplegar la casilla de medida en cada ficha de producto de nuestros colchones y elegir la medida que desees. A continuación, te mostramos la amplia variedad de medidas disponibles y si necesitas alguna medida especial te la fabricamos sin ningún tipo de problema:

Colchones de 80: 80×180, 80×190, 80×200

Colchones de 90: 90×180, 90×190, 90×200

Colchones de 105: 105×180, 105×190, 105×200

Colchones de 120: 120×180, 120×190, 120×200

Colchones de 135: 135×180, 135×190, 135×200

Colchones de 140: 140×180, 140×190, 140×200

Colchones de 150: 150×180, 150×190, 150×200

Colchones de 160: 160×190. 160×200

Colchones de 180: 180×190, 180×200

Colchones de 200×200

Ahora que ya conoces las medidas, ¡tan solo te falta escoger el material que mejor se adapta a tus necesidades!

Preguntas frecuentes sobre medidas de un colchón

Estas son las preguntas más frecuentes a la hora de elegir las medidas de un colchón.

¿Cuáles son las medidas estándar de colchones en España?

En España, las medidas estándar más comunes son 90 x 190 cm y 105 x 190 cm para camas individuales, y 135 x 190 cm y 150 x 190 cm para camas de matrimonio. También existen variantes en largo (hasta 200 cm) o en ancho (como 160 o 180 cm), según las necesidades del durmiente.

¿Cómo influye mi estatura en la elección del largo del colchón?

Lo ideal es que el colchón mida al menos 10 o 15 cm más que tu estatura. Si mides 1,80 m, un colchón de 200 cm será más cómodo que uno de 190 cm. Esto garantiza una postura natural y sin encogerse durante la noche.

¿Qué ancho de colchón es recomendable para dormir en pareja?

Para dos personas, lo más recomendable es a partir de 150 cm de ancho. Esta medida ofrece suficiente independencia de lechos y libertad de movimientos. Si se busca mayor confort, se puede optar por anchos de 160 o 180 cm.

¿Qué altura de colchón es la más adecuada para un buen descanso?

Una altura que oscile entre los 24 y los 30 cm suele ofrecer un buen equilibrio entre firmeza, adaptabilidad y facilidad de acceso. Los modelos más altos pueden ser ideales si incluyen varias capas de confort o combinan materiales como muelles y viscoelástica.

¿Es posible encargar un colchón a medida si mi cama tiene dimensiones no estándar?

Por supuesto, en Maxcolchon puedes encargar colchones a medida adaptados al centímetro. Es una opción muy útil para usuarios de vehículos como las caravanas, aquellos durmientes que tienen una fisionomía menos normativa o los requieren soluciones específicas por motivos de salud o movilidad.

¿Cómo afecta el tamaño del colchón al espacio disponible en mi dormitorio?

Un colchón demasiado grande puede dificultar el paso, abrir armarios o generar sensación de agobio. Por eso es importante medir bien el espacio disponible y elegir la medida adecuada al tamaño del dormitorio.

¿Qué consideraciones debo tener en cuenta al elegir la medida del colchón para niños?

Para niños pequeños, una medida de 90×190 cm es suficiente. A medida que crecen, conviene valorar largos de 200 cm y anchos de 105 cm, sobre todo si tienen sueño inquieto o comparten cama ocasionalmente.

¿Qué diferencia hay entre las medidas Queen y King Size?

Aunque no son medidas oficiales en España y sí más habituales en países como Estados Unidos, se usa “queen size” para referirse a colchones de 150 x 200 cm y “king size” a partir de 180 x 200 cm.

¿Cómo elegir la medida de colchón adecuada para personas de complexión grande?

Conviene optar por colchones más anchos (al menos 150 cm) y largos (200 cm si superan el 1,80 m de estatura). Además, una mayor altura (entre 28 y 32 cm) aporta mayor soporte y confort.

¿Qué medidas de colchón son ideales para habitaciones pequeñas o espacios reducidos?

Para dormitorios compactos, los colchones de 90 x 190 o 105 x 190 cm son los más prácticos. En parejas, un colchón de 135 x 190 cm puede funcionar si se prioriza el espacio libre para otros muebles.