por Equipo Maxcolchon | Mar 30, 2020 | Consejos, Descanso
¿Por qué tienes sueño durante el día? Son diferentes los motivos por los que se puede tener sueño durante el día. Habitualmente esto ocurre cuando no se han dormido las suficientes horas durante la noche, ya sea por acostarse demasiado tarde, despertarse por sed o por...
por Equipo Maxcolchon | Mar 21, 2020 | Consejos, Descanso
Razones por las que es buena la siesta Vamos a comenzar fuerte, rompiendo un mito. Y no, no vamos a negar que la siesta es buena, sino que vamos a aclarar primero cuál es su origen. Aunque siempre la hemos asociado a España, el uso de la siesta viene de la Antigua...
