Los Colores Más Relajantes Para Dormitorios de Adultos
Los colores más relajantes para dormitorios de adultos pueden influir de forma significativa en la calidad de tu descanso. En este artículo de Maxcolchon, te mostraremos cómo elegir los tonos adecuados para transformar tu dormitorio en un oasis de paz y serenidad, ayudándote a desconectar del estrés diario.
Psicología del color: Los colores y las sensaciones
El dormitorio es ese lugar de nuestra casa donde relajarnos y alejarnos del caos de nuestras vidas. Equilibrar nuestra vida social y laboral con nuestras tareas domésticas puede ser especialmente estresante, por eso resulta tan positivo crear un espacio propicio a desconectar de todas estas obligaciones y reconectar con nuestro interior.
Aunque parezca algo irrelevante, lo cierto es que la decoración de la habitación puede crear la diferencia entre un dormitorio que invite a relajarse y otro que no lo haga tanto. En este sentido, una gran opción para empezar puede ser integrar bien los colores en el dormitorio.
El color que elijamos para las paredes del dormitorio es, como es lógico, una decisión muy personal y subjetiva. Si bien existen algunas tendencias, como sugerencias de expertos sobre qué tonos es mejor evitar, siempre debes dejar que los gustos e instintos te guíen.
Aún así, si quieres algunas sugerencias sobre cuáles son las mejores opciones antes de decantarte por los colores de tu futuro dormitorio, profesionales del diseño han podido percatarse a través de la experiencia de que hay algunos colores que tienden a establecer un dormitorio como relajante mejor que otros.
¿Tienen efecto los colores relajantes en la calidad del sueño?
La elección de los colores en el dormitorio es algo que puede influir en la estética del espacio, pero también en nuestra capacidad para relajarnos y descansar adecuadamente.
Diversos estudios han demostrado que ciertos colores pueden tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo y, por ende, en la calidad de nuestro sueño. Los tonos más suaves y apagados, por ejemplo, tienden a reducir la ansiedad y promover una sensación de calma, lo que facilita conciliar el sueño y disfrutar de un descanso más profundo.
Por el contrario, los colores demasiado brillantes o vibrantes pueden sobreestimularnos, dificultando el proceso de relajación necesario antes de dormir. Por ello, al planificar la decoración de tu dormitorio, es importante considerar cómo los colores elegidos pueden afectar tu bienestar y descanso nocturno.
Colores relajantes para los dormitorios de adultos
A continuación, te dejamos algunos de los tonos que pueden ayudarte no solo a darle un lavado de cara a la habitación, sino también a hacer que el ambiente sea un lugar más relajado.
Azul
El color azul es un color que transmite paz por excelencia. Por ejemplo, un azul suave con un toque de verde, que nos recuerde a un mar tropical, puede ser una gran opción para crear un ambiente relajado sobre todo para esas personas que aman el mar.
Siguiendo con el tema acuático, un azul acuoso pero no brillante también puede aportar a la habitación ese toque relajante que necesita. En tonos claros o tonos pastel, el azul puede ser ideal.
Ahora, que tampoco hay por qué subestimar el azul oscuro. Combinar las paredes oscuras con muebles blancos, por ejemplo, puede crear un ambiente muy sereno. Tampoco hay por qué descartar el azul grisáceo. Este tipo de azul puede ser tan exótico como relajante en un dormitorio, además de quedar muy bien con casi todos los colores.
Verde
Los verdes en tonos suaves y relajantes pueden ser ideales si buscamos crear un ambiente sosegador en nuestro dormitorio. Combinado con los tonos adecuados, puede proporcionarnos un efecto calmante, así como una sensación de relax.
Gris
En lo que a los tonos grises se refiere, aunque algunos expertos señalan que este puede ser un color particularmente complicado para interiores, con los consejos adecuados puedes encontrar un tono que sea cálido y acogedor, sin que parezca estéril y frío como lo tenemos normalmente considerado.
Por ejemplo, un gris claro, cremoso y suave con un fondo neutro puede ser perfecto. Puede combinarse fácilmente con muebles color blanco y, además, combina bien con otros colores que podamos incluir en nuestra ropa de cama, por ejemplo.
Además, también podemos decantarnos por un gris con algún matiz verdoso o azulado, por ejemplo. Este tipo de colores, aunque no lo parezca, son capaces de transmitir mucha paz a nuestro dormitorio.
Blanco
Nunca subestimes el poder transformador de un blanco limpio y clásico. Si lo que buscas es calma para tu dormitorio, el blanco siempre será un acierto. Además, da igual el estilo que utilices: siempre será moderno y limpio.
Amarillo
El amarillo es un color muy polarizante. Ciertos tonos de amarillo pueden parecer sobre estimulantes, sin embargo, el amarillo suave, aunque no sea pastel, puede ser tan relajante como cualquier otro color menos vivo.
Terracota
Un color terracota puede ser perfecto sobre todo para las casas con decoración bohemia. Este tipo de color puede ofrecernos un ambiente cálido y acogedor, además de ser combinable con todo tipo de decoración.
Rosa
No todos los tonos rosas son iguales. Hay algunos más fucsia y otros que se acercan más al tono relax que podemos estar buscando. Un tono de rosa suave, pálido, casi blanquecino, puede ser ideal para crear un ambiente relajado en el dormitorio.
Color más relajante para la habitación de adultos
Aunque la elección del color para el dormitorio es una decisión personal, los expertos en diseño y psicología del color coinciden en que el azul suave es el color más relajante para un dormitorio de adultos.
Los tonos azules evocan la tranquilidad del cielo y el mar, elementos que naturalmente nos inspiran calma y serenidad. El azul, en sus variantes más claras y apagadas, tiene la capacidad de reducir la presión arterial y disminuir el ritmo cardíaco, lo que lo convierte en la opción ideal para un espacio destinado al descanso. Además, se combina fácilmente con otros colores y estilos de decoración, haciendo que sea una opción versátil y atemporal para cualquier dormitorio.
Cómo elegir el color adecuado para una habitación de adultos
Elegir el color adecuado para un dormitorio de adultos requiere considerar varios factores, los cuales van desde las preferencias personales hasta el efecto psicológico de los colores.
Primero, debemos pensar en cómo deseamos sentirnos en el espacio. ¿Buscamos un ambiente sereno y tranquilo? ¿Preferimos algo más acogedor y cálido? Luego, hay que tener en cuenta la iluminación natural de la habitación, ya que los colores pueden verse diferentes según la luz disponible.
No debemos tener miedo de probar muestras de pintura en diferentes paredes para ver cómo se ven en distintas horas del día. Finalmente, recordar que el color de las paredes no tiene que estar aislado. Sí, se puede armonizar con los muebles, la ropa de cama y los accesorios para crear un ambiente cohesivo y relajante.
