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La astenia otoñal es un fenómeno común que afecta a muchas personas con la llegada del otoño. Esta estación trae consigo, además de cambios en el clima, modificaciones en nuestro organismo y estado de ánimo. El cansancio, la falta de energía y la dificultad para...
por Equipo Maxcolchon | Sep 23, 2021 | Insomnio, Trastornos del sueño
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