En Maxcolchon para facilitarle la busqueda de un colchon adecuado a sus necesidades hemos creado nuestro comparador de colchones.

Eligiendo el modelo que desea y disponiendo de varios modelos de personas cada una de ellas con un peso y unas caracteristicas fisicas distintas podrá observar las prestaciones de los distintos colchones.

Con nuestro simulador de comprativa de colchones podrá observar en un video como actua el colchon elegido con distintos pesos sobre él, para que se haga una idea lo mas real posible de como actua su sistema de descanso con una persona acostada o sentada sobre el con unas condiciones fisicas parecidas a las suyas.

En Maxcolchon nuestro objetivo es que usted encuentre su colchon de manera personalizada.

No cruce esa línea
Al conducir, asume en el camino la responsabilidad de su seguridad y la de otras personas. De acuerdo a estudios recientes, más de la mitad de los conductores estadounidenses han manejado estando adormecidos y del 20 al 30 por ciento se han quedado dormidos al volante. Muchos también dicen que al sentirse adormecidos conducen más rápidamente, pierden la paciencia y se agitan. The National Highway Traffic Safety Administration estima conservadoramente que cada año ocurren 100,000 accidentes causados por conductores soñolientos, provocando más de 150.000 muertos y 71,000 heridos.
La soñolencia deteriora el funcionamiento de las personas como el alcohol y las drogas
Se han hecho estudios los cuales revelan que mucha gente no sabe cuando tiene sueño. El conducir requiere una serie de habilidades que se reducen bastante cuando falta el descanso. Los estudios muestran que estar despierto 18 horas es un riesgo tan grande como manejar ebrio. Esta reducida capacidad para conducir puede marcar la diferencia—entre evitar o causar un accidente. La soñolencia puede:
Reducir el tiempo para reaccionar
• Dañar el juicio y la visión
• Reducir la atención a señales importantes, a cambios en el camino y a las acciones de otros vehículos
• Disminuir agudeza, impidiéndole ver obstáculos o evitar choques, especialmente cuando maneja en la oscuridad o por mucho tiempo
• Aumentar el mal humor y la conducta agresiva
El alcohol interactúa con el sueño para aumentar el adormecimiento y el deterioro de las personas
Prevenir los accidentes por quedarse dormido
Si tiene sueño al manejar, reconozca que está en peligro de quedarse dormido en el volante.
NO
• Dependa de la radio, de la ventana abierta, del cambio de temperatura en su vehículo o de algún otro truco para permanecer despierto.
SÍ
• Deje de manejar.
• Busque un lugar seguro para parar y descansar o pasar la noche.
• Sálgase del tráfico y diríjase a una área iluminada (si es de noche) y tome una siesta breve: 15 a 20 minutos es lo mejor.
• Tome café u otro tipo de bebidas con cafeína, si lo necesita, para aumentar la agilidad mental a corto plazo. (La cafeína demora unos 30 minutos en entrar a la corriente sanguínea). La cafeína también se encuentra en bebidas gaseosas, gomas de mascar y tabletas. La cafeína y la siesta otorgan beneficios a corto plazo.
• Sálgase del camino si topa la demarcación del borde de la carretera. Estas son canaletas profundas que se ponen en vías de alta velocidad para alertarlo cuando se sale del camino.
Vea a su doctor si experimenta soñolencia frecuente durante el día, si tiene dificultades para dormir en la noche, o si sospecha que tiene algún trastorno para dormir.
Fíjese en las señales de advertencia de fatiga al conducir
Muchas personas no pueden darse cuenta si o cuándo se van a quedar dormidas. Al sentirse adormecidas se dicen a sí mismas, “Yo puedo controlar esto”, porque quieren manejar. Pero ponen en peligro su vida y la de otros cuando lo que realmente necesitan es una siesta o una noche de buen dormir. Observe estas señales que le pueden decir que necesita parar y descansar:
• Dificultad para enfocar la vista o mantener los ojos abiertos
• Problemas para mantener la cabeza erguida
• Bostezar repetidamente
• Desconcentración, pensamientos incoherentes o soñar despierto
• Sentirse inquieto o irritable
• Problemas para recordar las últimas millas manejadas
• Salirse de su pista o traspasar la línea del borde del camino
• Conducir muy cerca del vehículo que va delante del suyo
• Pasarse las señales de tráfico o salidas de la carretera

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Trabaja Ud. a veces en horarios diferentes al día usual de trabajo de “nueve a cinco”? Si es así, Ud. está entre los millones de trabajadores por turnos de America. Puede ser que Ud. trabaje mientras la mayoría de las personas duerme y que trate de dormir cuando el resto del mundo está despierto.
Los trabajadores por turnos llevan a cabo funciones críticas en hospitales, cuerpos de policía y personal de emergencia y en industrias de transporte y manufactura.
Además, ellos satisfacen la demanda de servicio “de veinticuatro horas” en la edad de interacción global. Más de 22 millones de americanos son trabajadores por turnos, ¡Y ese número está creciendo 3% cada año!
…Y Dormir
Desgraciadamente, en cuanto se refiere a dormir, la mayoría de trabajadores por turnos no duerme lo suficiente. Cuando tiene turnos durante la noche (11 p.m. a 7 a.m.), el trabajador está luchando contra el ciclo natural de despierto-dormido. Puede ser difícil estar alerta durante la noche y también dormirse y permanecer dormido durante el día. Los trabajadores nocturnos duermen menos que los trabajadores diurnos y descansan menos cuando duermen.
Dormir es más que un “descanso embellecedor” para el cuerpo; ayuda a restaurar y a rejuvenecer el cerebro y los sistemas de órganos para que funcionen adecuadamente. La falta crónica de sueño hace daño a la salud de la persona, a la seguridad en el trabajo, al cumplimiento del trabajo, a la memoria y al estado de ánimo.

Las personas con carencias de sueño podrían ponerse a ellas mismas y a otras en riesgo cuando necesitan tomar decisiones instantáneas, según hallan investigadores de EE. UU.
El estudio, en el que participaron 49 cadetes militares de EE. UU., evaluó la manera en que la privación del sueño afectó la integración de información, un proceso que depende mucho de decisiones instantáneas e instintivas
“Es importante comprender este dominio de aprendizaje de procedimiento porque la integración de la información, la estrategia rápida y precisa, es crítica en situaciones en que soldados necesitan tomar decisiones instantáneas según un objetivo potencial sea un soldado enemigo, un civil o uno de su propio bando”, afirmó en un comunicado de la Universidad de Texas en Austin Todd Maddox, profesor de psicología de la universidad.
La capacidad de tomar decisiones instantáneas es indispensable en una variedad de profesiones de alta presión, como los bomberos y los policías, señalaron los autores del estudio.
Los cadetes realizaron las tareas de integración de la información dos veces, una vez mientras estaban bien descansados, y otra cuando tenía privación de sueño. Los resultados mostraron que una privación moderada del sueño puede causar una pérdida general inmediata de los procesos de pensamiento de integración de la información.
La precisión de las tareas de integración de la información declinaron en 2.4 por ciento (de 73.1 a 70.7 por ciento) cuando los cadetes fueron privados de sueño, y mejoraron 4.3 por ciento (de 74 a 78.3 por ciento) cuando habían descansado bien, encontraron los investigadores.
El estudio aparece en la edición de noviembre de la revista Sleep.

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