Recientemente, en EE.UU. algunos investigadores, padres y profesores han sugerido que los centros educativos de secundaria empiecen las clases más tarde por la mañana para adaptarse a las necesidades de los jóvenes de dormir más. Algunos centros ya han modificado sus horarios para retrasar la hora de inicio de las clases. Tú, tus amigos, tus [...]
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¿Qué es sonambulismo?
Sonambulismo es un trastorno en el cual un niño, parcialmente, pero no completamente, se despierta durante la noche. El niño puede caminar o hacer otras cosas sin tener ninguna memoria de lo que hizo.
¿Cuáles son los síntomas del sonambulismo?
El niño puede sentarse en la cama y repetir ciertos movimientos tales como frotarse los [...]
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¿Podemos oler y sentir cuando soñamos? ¿Cuánto dura un sueño? ¿Es posible vivir sin dormir? Interrogantes como éstos, que carecen aún de conclusiones científicas, son los que plantea y explora desde este jueves una singular exposición, “Sleeping and Dreaming.”
Aunque todavía no somos capaces de dar “respuestas definitivas” a la pregunta de por qué dormimos y [...]
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El embarazo es un tiempo emocionante y que demanda mucho físicamente, por ello adquiere una especial relevancia el colchon y la base o somier del que disponemos, asi como nuestra almohada. Sintomas físicos (dolores corporales, náusea, calambres en las piernas, movimientos del feto y acidez), a la vez qu cambios emocionales (depresión, ansiedad, preocupación) pueden [...]
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Según un estudio, los adultos que no descansan las ocho horas diarias que su cuerpo necesita, podrían morir antes. Dormir “de más” también es malo
Un grupo de investigadores descubrió entre casi 10.000 adultos británicos a los que siguió durante 17 años, que aquellos que comenzaron a dormir menos cada noche durante la primera parte del [...]
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El correcto descanso los más pequeños de la casa repercute en su buen desarrollo y en su crecimiento. De nada sirven los trucos para que el niño se relaje y duerma de un tirón si el lugar que le ha sido asignado para conciliar el sueño es incómodo y poco funcional.
No obstante, en el mercado [...]
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