Dormir bien te ayuda a reponer la energía perdida durante el día y prepara el cuerpo para afrontar una nueva jornada, mejorando nuestra salud y estado de ánimo.
El ser humano invierte un tercio de su vida en dormir, unos 25 años. Investigaciones recientes han demostrado una clara relación entre la cantidad y la calidad del [...]
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La cafeína ha sido llamada la droga más popular del mundo. Se encuentra en forma natural en más de 60 plantas incluyendo las semillas de café, las hojas de té, las nueces de cola y las semillas de cacao. En todas partes del mundo las personas consumen cafeína todos los días en café, té, cacao, [...]
Las personas con carencias de sueño podrían ponerse a ellas mismas y a otras en riesgo cuando necesitan tomar decisiones instantáneas, según hallan investigadores de EE. UU.
El estudio, en el que participaron 49 cadetes militares de EE. UU., evaluó la manera en que la privación del sueño afectó la integración de información, un proceso que [...]
Para dormir bien es importante adoptar una postura correcta. Ello es imprescindible para evitar dolores de espalda y lograr un descaso feliz y adecuado. Muchas veces, una mala postura puede provocar molestias musculares e incluso provocar la sensación de que no se ha descansado suficientemente.
Posturas para dormir hay muchas, tantas como el sueño y el [...]
Nuestro nuevo modelo Naturaldreams esta compuesto por látex 100 % natural, con una composición de 96% natural y 4% sintético, que lo diferencian claramente de los otros colchones de látex natural, que poseen, como norma general de 80 % natural y 10 % sintético
Nuestro nuevo colchón, está diseñado con 7 zonas de confort para mejorar [...]
Madrid.- El 12,9 por ciento de los escolares valencianos de entre 3 y 14 años se duerme en clase y el veintinueve por ciento tiene problemas para mantenerse despiertos, según un estudio elaborado en la Comunitat.
El análisis, presentado hoy por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) y la Sociedad Española [...]